FULL BODY TRÉNINK #2 | Restart. Tahový den. Jak trénovat po delší pauze? Série + opakování.

Druhý díl, jak trénovat po delší pauze? 🤯 Jirka Vacek s Jamie vám ukážou celý trénink, kterým můžete začít. 💪🏽💪🏽 Máme přichystané 4 díly a doufáme, že nejdéle s tím posledním zveřejněným už všichni naklušeme do našim milovaných gymů! ✅ ROZKLIKNI:

✅ To nejlepší pro fitness: https://www.fitness007.cz

✔️Fitko: https://www.hammerstrength.cz/cs/pobocka-luka
✔️Jirka: https://www.instagram.com/jiri.....vacek.bodybuilding.
✔️Jakub: https://www.instagram.com/jamiee.ko/
✔️kamera/střih: http://krystofprsala.cz