Ukázka tréninku na zadek s kettlebellem. Dřepy. Výpady. Rumunské mrtvé tahy.

Ikdyž už je léto nenávratně pryč, my tu máme ještě jedno video schované. Na konci se zapojí Jirka i Artur, tak to berte s nadhledem. 😅😅 ROZKLIKNI:

To nejlepší pro fitness: https://www.fitness007.cz

Tereza: https://www.instagram.com/tere.fu/

Pokud Vás zajímá víc o Arturovi a boji s Crohnem, mrkněte na jeho cestu v několika videích zde: https://www.youtube.com/result....s?search_query=proje
Artur: https://www.instagram.com/arturbartusik/

Jirka Vacek https://www.instagram.com/jiri.....vacek.bodybuilding.
YouTube: https://www.youtube.com/channe....l/UC7UQ1NtuWdY3NXC-w

kamera/střih: http://krystofprsala.cz